smarowanie brzucha w ciazy olejem kokosowym

Bóle podbrzusza po stosunku mogą być wywołane skurczami macicy spowodowane przez orgazm. Nie są niebezpieczne dla dziecka, a wręcz przeciwnie wspomagają odpowiednie ułożenie w jamie macicy. Niestety bóle brzucha mogą towarzyszyć także infekcjom. W takich przypadkach niezbędne są odpowiednie badania i wdrożenie leczenia. Brzuch w czasie ciąży bardzo się powiększa, nie wiem, jak u Was, ale mój mega swędział, zresztą to dość popularna przypadłość, w końcu nasza skóra w tym miejscu jest nastawiona na wielkie zmiany. Ile przybyło Wam w obwodzie, w pępku w czasie ciąży? Mi ok. 50 cm, by w kulminacyjnym momencie mieć ok. 117 cm! Zawarty w oleju kokosowym kwas kaprylowy (C8:0) wykazuje właściwości przeciwzapalne 6 oraz bakteriobójcze i grzybobójcze. Przykładowo, w ramach pewnego badania in vitro, kwas C8:0 razem z karwakrolem i tymolem w synergiczny sposób skutecznie elim ino wał infekcję C. Albicans 19. 4. Olej kokosowy zawiera kwasy fenolowe7, przy czym Kuloodporna kawa - jak zrobić? • 2-6 łyżeczki masła klarowanego (np. firmy Palce lizać!) niesolonego. • 2 filiżanki parzonej gorącej kawy.• szczypta cynamonu, kardamonu. Wszystkie składniki zblendować – wytworzy się lekka pianka. Możesz też mleko kokosowe spienić na cappuccino. Otóż za sprawą kwasu laurynowego zawartego w oleju kokosowym zaledwie w ciągu dwóch dni udało im się zabić 90% komórek rakowych! Na chwilę obecną badanie zostało przeprowadzone na szalkach Petriego, nie zaś na żywym organizmie, ale i tak daje olbrzymie nadzieje na wyleczenie konkretnego typu raka. Site De Rencontre Gratuit Au Etats Unis. #11 Z brzuchem problemów po pierwszym porodzie nie miałam, teraz już gorzej. Ale nie byłam gotowa na obniżenie ściany macicy, na zmiany narządow, spowodowane szyciem, hemoroidy.. Koleżanka nie była świadoma,że macica może wypaść, ani, że można się posikać bez kontroli w wieku 30 lat.. Żyjemy w świecie, który demonizuje cc, ale nie mówi się, jakie powikłania niesie poród sn. Wiem,że to trochę nie o tym wątek, ale ostatnio w rozmowie z koleżanką, która jest w ciąży, wyszło, że nie wiedziała, że tak może być. Trzeba o tym mówić! Większość tych powikłań wynika z ciąży a nie z porodu dsn. Jedyne zagrożenie powiązane stricte z takim porodem to złe szycie (o ile jest nacięcie lub pęknięcie). Zgadzam się, trzeba o tym mówić, że ciąża niszczy organizm. Zdrowie, urodę i samopoczucie. Powinnyśmy to wiedzieć przed decyzję o ciąży, sposób porodu i powikłania to tak naprawdę „małe piwo” przy tym. reklama #12 Wiesz to nawet nie chodzi o to czy jest dobrze czy źle, tylko o samo myślenie i brak wiedzy i informacji. Ja akurat miałam duże rozejście mięśni brzucha jak się okazalo przez intensywne wymioty. Rodziłam w Krakowie, wydawalo by się duże miasto, duży postęp a jak pisałam wyżej w szpitalu absolutnie nikt mi nic o tym nie powiedział a miałam usg po cc i na pewno to widzieli. Polecili tylko smarować blizne żelem silikonowym... #13 To dopisze jeszcze o zdrowiu psychicznym. Kobieta ma być idealna mama od początku, nie ma miejsca na baby blues, na gorsze samopoczucie czy depresję.. Ja po pierwszym porodzie miałam baby bluesa, ale siedziałam cicho w domu, nawet siostrze nie mówiłam co czuje.. Bo bałam się krytyki.. Przy drugim porodzie na szczęście mnie ominęło, ale byłam na sali z młoda dziewczyna, która totalnie "polynela"..Nie wiedziała,że tak to może być.. Potrzebowała odetchnac, więc zdarzało Mi się np przewinąć jej synka, Potem wkroczyły położne i szpital stanął na wysokości zdania. Ale też warto mówić, że życie z noworodkiem nie wygląda jak na reklamach #14 Hej laski, do założenia wątku natchnął mnie wczorajszy post jednej z Was o brzuchu wyglądającym dalej na ciązowy 11 dni po cc . Jestem ciekawa jak bylo u Was, czy wiedziałyście co Was czeka i byłyście mentalnie przygotowane na zmiany w wyglądzie waszego ciała? Niestety w dobie internetu i trendu " bouncing back" mam wrażenie że młode mamy nakładają na siebię niesamowitą presję powrotu do idealnego ciała. Nie twierdzę że nie ma kobiet które po tygodniu od porodu wyglądają jak miss universe ale jestem ciekawa waszych doświadczeń. Ja niestety nie bylam w ogóle przygotowana na to co mnie czeka. Całą ciąże wymiotowałam, przytyłam raptem 4 kg, na kazdej wizycie słyszałam " ale ma pani mały brzuszek". Faktycznie wierzyłam, że wychodząc ze szpitala będę płaska. A rzeczywistość...no cóż... po 2 msc dalej miałam duży brzuch, bolało jak randomowi ludzie przepuszczali w kolejce bo myśleli że jestem w ciąży. Nikt mi nigdy nie powiedział o rozejściu mięśni itp. Nie mogłam się w pełni cieszyć macierzyństwem bo wpadłam w obsesję na punkcie brzucha widząc celebrytki z super figurą i dzieckiem pod pachą. Było to bardzo niezdrowe i krzywdzące. Pomógł mi dopiero fizjo uroginekologiczny, przy czym nikt w szpitalu się nawet nie zająknął że ktoś taki jest - zaczęłam drążyć temat i sama się doedukowałam. Teraz po roku czasu widzę ile złego sobie wyrządziłam. Stąd ten wątek, żeby kolejna młoda mama w panice szukająca informacji dlaczego jej brzuch od razu nie maleje przeczytala że to zupełnie normalne i na dojście do siebie potrzeba czasu, za zwyczaj więcej niz te 6-8 tyg a wizyta u fizjo powinna być obowiązkiem jak wizyta u ginekologa. Jest taki fajny trend, że wiele celebrytek pokazuje teraz prawdziwe obrazy ciąży i macierzyństwa jak i wyglądu na co dzień (uwielbiam amy schumer), ale potem wyjdzie jakaś „borzenka z klanu” i powie, że to kult brzydoty. Albo żona sławnego męża będzie pokazywać sixpack tydzień po wyjściu ze szpitala. O księżnej kate wychodzącej ze szpitala po porodzie 3 dziecka w pełnym makijażu i kreacji wartej PKB małego kraju w Azji centralnej nie wspomnę. #15 Większość tych powikłań wynika z ciąży a nie z porodu dsn. Jedyne zagrożenie powiązane stricte z takim porodem to złe szycie (o ile jest nacięcie lub pęknięcie). Zgadzam się, trzeba o tym mówić, że ciąża niszczy organizm. Zdrowie, urodę i samopoczucie. Powinnyśmy to wiedzieć przed decyzję o ciąży, sposób porodu i powikłania to tak naprawdę „małe piwo” przy tym. Pewnie częściowo tak, ale gdybym nie rodziła sn to nie miałabym obniżonej ściany.. Hemoroidów też nie miałam. Nie znam mamy po cc z takimi problemami, więc wydawało mi się,że to poród, ale na pewno ciąża miała ma to wpływ. #16 Jest taki fajny trend, że wiele celebrytek pokazuje teraz prawdziwe obrazy ciąży i macierzyństwa jak i wyglądu na co dzień (uwielbiam amy schumer), ale potem wyjdzie jakaś „borzenka z klanu” i powie, że to kult brzydoty. Albo żona sławnego męża będzie pokazywać sixpack tydzień po wyjściu ze szpitala. O księżnej kate wychodzącej ze szpitala po porodzie 3 dziecka w pełnym makijażu i kreacji wartej PKB małego kraju w Azji centralnej nie wspomnę. No bożenka to dowaliła po całośc a i tak dużo kobiet ją caly czas wspiera... #17 Witajcie. Przytyłam w ciąży 20kg, mimo że do 26tc wymiotowałam. Brzuch zgubiłam dosyć szybko, 3 tygodnie po porodzie był już rozmiarów brzucha „przed okresem”. Jednak powrót do wagi sprzed ciąży zajął mi 3mce. Nic specjalnie nie robiłam, jedynie karmiłam i dużo się stresowałam Moim problemem jednak jest rozejście kresy. Bóle kręgosłupa dokuczają mi non stop, przed ciążą nie wzmocniłam dostatecznie mięśni. Tak jak jedna z Was napisała, prawie nikt nie mówi, że przed zajściem trzeba się „przygotować”, zadbać o mięśnie, tym bardziej o mięśnie dna miednicy. Mówi się w większości o kwasie foliowym, dobrej diecie. O przygotowaniu psychicznym cisza. Zmagam się z depresją poporodową. I jestem w kolejnej ciąży. Na razie sam początek, nie wiem co z tego będzie. Na instagramie wszystkie mamusie takie szczęśliwe, ogarnięte i zgrabne. Życie niestety wyglada inaczej… dla przyszłych mam to bardzo krzywdzące, naogląda się, a potem życie weryfikuje. #18 Pewnie częściowo tak, ale gdybym nie rodziła sn to nie miałabym obniżonej ściany.. Hemoroidów też nie miałam. Nie znam mamy po cc z takimi problemami, więc wydawało mi się,że to poród, ale na pewno ciąża miała ma to wpływ. Obniżenia narządów wynikają z zaburzenia czynności mięśni dna miednicy - te są powodowane nadwyrężeniem w ciąży, w drugiej kolejności obrażeniami porodowymi - zarówno porodem operacyjnym jak i zabiegowym i naturalnym z powikłaniami typu nacinanie. Po prawidłowym porodzie dsn powikłań w zasadzie nie ma a fizjologiczne ustępują po połogu. Po prostu jesteśmy za mało edukowane w zakresie własnej fizjologii. Szkoła rodzenia w tym temacie to żart, bo do dziś niektóre gadają o diecie matki karmiącej i pasach poporodowych. #19 Z brzuchem problemów po pierwszym porodzie nie miałam, teraz już gorzej. Ale nie byłam gotowa na obniżenie ściany macicy, na zmiany narządow, spowodowane szyciem, hemoroidy.. Koleżanka nie była świadoma,że macica może wypaść, ani, że można się posikać bez kontroli w wieku 30 lat.. Żyjemy w świecie, który demonizuje cc, ale nie mówi się, jakie powikłania niesie poród sn. Wiem,że to trochę nie o tym wątek, ale ostatnio w rozmowie z koleżanką, która jest w ciąży, wyszło, że nie wiedziała, że tak może być. Trzeba o tym mówić! Ale wszystko co wymieniłaś występuje też po cc bo winą nie koniecznie jest tu tylko poród naturalny, ale przede wszystkim sama ciąża. Ja część problemów o których mówisz mam właśnie po cc. Nie mówiąc o innych, które ma się tylko po cc. Ja jestem po cc i po vbac. I właśnie zdecydowanie nikt mi nie mówił o tym jakie problemy niesie za sobą cesarka. Gdybym to wiedziała nigdy bym za nią nie zapłaciła reklama #20 Z brzuchem problemów po pierwszym porodzie nie miałam, teraz już gorzej. Ale nie byłam gotowa na obniżenie ściany macicy, na zmiany narządow, spowodowane szyciem, hemoroidy.. Koleżanka nie była świadoma,że macica może wypaść, ani, że można się posikać bez kontroli w wieku 30 lat.. Żyjemy w świecie, który demonizuje cc, ale nie mówi się, jakie powikłania niesie poród sn. Wiem,że to trochę nie o tym wątek, ale ostatnio w rozmowie z koleżanką, która jest w ciąży, wyszło, że nie wiedziała, że tak może być. Trzeba o tym mówić! Ja i moja sąsiadka jesteśmy po cc, nie posikujemy się. Trzy moje kuzynki są po 2 sn na głowę i mają po 30 lat wlasnie i wszytskie się posikują. Mowiła jedna ze wypad na trampoliny z 5 letnim synem to sik w majty gwarantowany. Fakt, ze jedna z nich zdecydowala sie na sn 4300 i 4700. Gorzej dochodzila po peknieciu krocza niz ja po cc. Kiedy ja jak sarenka zasuwalam juz 6 dni po CC! oczywiscie uwazajac zeby nie przegiac, tak ona 3 miesiace na tylku usiasc nie mogla. Zauwazylam ze wiele kobiet ma problem z blizna po cc, ze ona w ogole jest ze jest brzydka. Magiczne preparaty ktore na nic sie nie zdaly, a i tak jest bliznowiec. Po pierwszej ciazy mialam paskudnego, po tej minimalnie, ale jest pomimo mobilizacji blizny, plastrow, zeli. Ktorys lekarz mi powiedzial, ze po prostu jak ma sie do nich tendencje to mozna stawac na glowie i tak wyjda Ja swoje blizny akceptuje. Nie wiem, moze dlatego, ze pierwsza operacje mialam w wieku 10 lat i wiek na kompleksy juz dawno minął. Rozstepy, no u mnie są, ale widać je jedynie pod światłem. Akurat mnie to tez srednio wzrusza bo w 2giej klasie gimnazjum tak szybko urosly mi cycki i dupkso mimo bardzo szczupłej urody ze od razu sie porobily rozstepy. Ale jaka figure mialam ! haha No i Figura... No figura sie zmienia. Rok temu idac do slubu wazylam tak jak teraz 63 kg wtedy bylam piekna i szczupla, a teraz matko kochana, co za locha w lustrze XD Bice to mam jak chlop, brzuch jak nie wsciagne wystaje jak ciazowy, a jak wciagne to mi wisi balon straszny. Wnioskuje ze to skóra ;D Albo jeszcze opuchlizna po operacji ktora u roznych ludzi moze sie w roznym czasie wchalniac. Jak mojej matce usuwali mięśniaka z macicy mowili ze pol roku- rok bedzie wygladac jak w ciazy. Mi się ta skóra zrobiła już po 1 ciąży i mimo że byłam szczupła to w 9 tc wygladalam jak w 2 trymestrze, chociaż nic nie przybrałam. Zresztą co ja będę pisać Bardziej obrazowo będzie wyglądała fotka, a na istra to ja sie przepuszczam przez filtry i mam idealnie proste zeby, piekna cere, nawet ostatnio grzywke sobie dorobilam i ludzie byli potem zdziwieni ze grzywki nie mam Ja to zawsze powtarzam ze media mediami, a codziennosc codziennoscia Prosze bardzo rok po 1szej cc, 9 tc, a kto byl w ciazy ten wie ze na tak wczesnym etapie aż takiego brzuszyska sie nie ma! Teraz waze tyle samo, brzuch nadal jest ale nie az taki, a jestem taka gruba w rekach i brzuchu ze ja piernicze. Home Ciąża i DzieckoOlej kokosowy w ciąży – pozbądź się rozstępów i cellulitu Ciąża to niezwykły czas w życiu kobiety. Nie da się jednak ukryć, że rewolucyjne zmiany jakie zachodzą wówczas w jej organizmie mają ogromny wpływ na jej samopoczucie oraz wygląd zewnętrzny. Na szczęście, sporą część negatywnych skutków ciąży można zminimalizować za pomocą całkowicie naturalnych, a więc również bezpiecznych produktów. Jednym z nich jest olej kokosowy. Naturalny sposób na walkę z rozstępami Podczas ciąży skóra brzucha, bioder i pośladków jest niezwykle narażona na powstawanie rozstępów. Gdy skórze brakuje kolagenu jest znacznie mniej odporna na rozciąganie. Szacuje się, że nawet 90 procent ciężarnych kobiet w mniejszym lub w większym stopniu zmaga się z tym problemem. Często próbując radzić sobie z nim za pomocą drogich, syntetycznych kosmetyków. Tymczasem w walce z rozstępami pomóc może nam tani i całkowicie naturalny olej kokosowy. W jego składzie znajdziemy bowiem nie tylko mającą zbawienny wpływ na skórę witaminę E, ale również kwas kaprynowy, kwas kaprylowy i kwas laurynowy. Są to substancje, które wspomagają produkcję kolagenu oraz przyspieszają procesy regeneracji skóry. W jaki sposób wykorzystywać olej kokosowy? Bardzo ważnym jest aby ciężarna kobieta zaczęła wspierać swoją skórę jeszcze przed pojawieniem się rozstępów. Olej kokosowy nie sprawi bowiem, że znikną te, które już istnieją. Warto więc zacząć wykorzystywać go od pierwszych chwil ciąży. W jaki sposób? Jedną z najprostszych metod jest codzienne wsmarowywanie go w skórę brzucha, pośladków i ud. Warto robić to rano i wieczorem. Kolejnym sposobem na poprawę stanu skóry w czasie ciąży jest dodawanie oleju kokosowego do kąpieli. Pomoże to w utrzymaniu prawidłowego nawilżenia. Stosuj olej kokosowy nie tylko zewnętrznie Warto wspomnieć również o tym, że w okresie ciąży warto stosować olej kokosowy nie tylko jako produkt stosowany bezpośrednio na skórę, ale również jako element diety przyszłej mamy. Ma on bowiem wiele cennych właściwości, które są szczególnie ważne dla kobiet ciężarnych. Przede wszystkim, dzięki temu, że składa się głównie z kwasów tłuszczowych średniej długości łańcucha jest metabolizowany jeszcze w układzie pokarmowym, dzięki czemu nie tylko nie odkłada się w formie tkanki tłuszczowej, ale również pozwala bezpiecznie spalać tę, która już istnieje. Może więc pomóc w likwidacji cellulitu, który jest częstym problemem ciężarnych kobiet. Co więcej, jest to produkt, którego cenne substancje działają przeciwbakteryjnie oraz przeciwwirusowo i przeciwgrzybicznie. Stanowi więc naturalne wsparcie dla organizmu kobiety ciężarnej, który często narażony jest na powstawanie różnego rodzaju infekcji. Może również pomóc w walce z typowymi ciążowymi dolegliwościami takimi jak zgaga czy mdłości. Do tego, jego smak i aromat doskonale wspomagają apetyt, co może być pomocne szczególnie paniom, które zmagają się z niechęcią do jedzenia w pierwszych miesiącach ciąży. Jaki olej kokosowy warto wybrać w ciąży? Decydując się na stosowanie oleju kokosowego w ciąży warto zadbać o jakość produktu, który wybieramy. Najlepszymi właściwościami wyróżnia się olej tłoczony na zimno, który nie jest poddawany rafinowaniu oraz filtrowaniu. Olej powinien być jak najbardziej świeży, warto również dbać o jego odpowiednie przechowywanie. Nie powinien bowiem znajdować się w nasłonecznionym miejscu. Pozwoli to na wykorzystanie w pełni jego dobroczynnych właściwości. Podsumowując, olej kokosowy to produkt, który powinien znaleźć się w szafie każdej ciężarnej kobiety. Spożywany i stosowany zewnętrznie przynosi bowiem wiele korzyści zdrowotnych i pomaga pielęgnować skórę w tym trudnym dla niej okresie. Może to Ci się spodoba Olej magnezowy – Właściwości, działanie i zastosowanie Olej magnezowy to jeden z najbardziej uniwersalnych produktów, który znajduje szereg zastosowań, natomiast dzięki zawartości cennych składników, będzie mógł być wykorzystywany przy różnego typu dolegliwościach. Doskonale sprawdzi się nie tylko Stosowanie konopnych olejków CBD w ciąży Kiedy kobieta zachodzi w ciążę, wszystko, z czym się styka, może potencjalnie wpłynąć na jej płód. Podczas gdy istnieje kilka korzystnych produktów, które mogą przyjmować kobiety, takich jak witaminy prenatalne, Dom też może być dobrym miejscem do narodzin dziecka Porody domowe są coraz popularniejsze, ale nie powinny być one podyktowane jakąś modą czy trendem – mówi położna Jeannette Kalyta. Jej zdaniem w domu może rodzić kobieta, u której ciąża przebiegała fizjologicznie, Jak pomóc dziecku przezwyciężyć nieśmiałość? Kurczowe trzymanie się rodziców to typowe zachowanie dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Na tym etapie nie ma powodów do obaw, że z dzieckiem dzieje się coś złego. Niemniej jednak Ćwiczenia w zaburzeniach integracji sensorycznej Trudności ze strony integracji sensorycznej są dużym obciążeniem dla każdego malucha. W niektórych wypadkach jego codzienność staje się momentami nie do zniesienia, co przekłada się również na samopoczucie rodziców i Czy niemowlęta mogą cierpieć na nerwicę? U maluchów w wieku niemowlęcym nie ma możliwości zdiagnozowania zaburzeń nerwicowych. Przejawiane przez nich lęki często stanowią element ich normalnego rozwoju. Przejawiają one lęki społeczne, przed hałasem, dziwnymi dźwiękami czy Jak pomagać dziecku z Zespołem Tourette’a? Zespół Tourette’a jest zaburzeniem o podłożu neurologicznym, które polega na wykonywaniu częstych i niekontrolowanych tików. Pojawieniu się Zespołu Tourette’a nie są winni ani rodzice, ani dzieci. Ci pierwsi nie powinni Bezsenność u dzieci Sen odgrywa szczególnie ważną rolę u najmłodszych dzieci, jako że jest niezbędny do ich fizycznego i psychicznego rozwoju. Problemy zasypianiem dotyczą w dużej mierze maluchów z problemami zdrowotnymi z pogranicza Autyzm dziecięcy Autyzm dziecięcy (syn. zespół Kannera, ang. childhood autism, łac. autismus infantum; jest całościowym zaburzeniem rozwoju. Najczęściej jest rozpoznawany u dzieci, a jego rozpowszechnienie oszacowano na: 1: 1000 zdrowych dzieci. Uważa się że Zostaw odpowiedź źródło: internet Od momentu urodzenia dziecko jest szczególnie wyczulo­ne na dotyk i zapach. W przypadku niektórych dzieci do masażu małych dzie­ci zamiast olejków eterycznych można stosować wyłącznie olejki bazowe: olejek migdałowy lub oliwkę. Z kuracją olejkami eterycznymi należy wstrzymać się do momentu kiedy dziecko skończy cztery tygodnie. Na początek jako najbezpieczniejsze zaleca się olejki rumiankowy i lawendowy w odpowiednim stężeniu - jedna kropla olejku eterycznego na jedną łyżkę stołową olejku bazowego dwa trzy razy w tygodniu. Należy unikać kontaku z buzią dzieck. Pamiętaj, żeby chronić przed olejkiem buzię dziecka. Po kilku miesiącach możesz wprowa­dzić inne olejki. Za odpowiednie w tym okresie uważa się olejek mandarynkowy, neroli oraz różany. O samych olejkach Olejek z akacji srebrzystej Ma właściwości kojące, poprawia nastrój. Działa lekko przeciwzapalnie i ściągająco. Olejek anyżowy Stosuje się go w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych, ale także zaburzeń trawiennych. Niestety olejek ten zawiera sporo substancji toksycznych dlatego w warunkach domowych nie zaleca się wykorzystywania tego olejku. W większych dawkach może wywoływać senność i zawroty głowy!!!! Olejek z anyżu gwiazdkowego Olejek ten ma właściwości uspakajające i odprężające. Stosowany do masażu brzucha likwiduje wzdęcia, kolkę, niestrawność czy czkawkę. W inhalacji jest stosowany jako środek wykrztuśny. Olejek z anyżu gwiazdkowego ma działanie podobne do olejku anyżowego, z tą jednak różnicą, że jest bezpieczniejszy w użyciu - jednak koniecznie jest jego odpowiednie rozcieńczenie. STOSOWAĆ wyłącznie w roztworze nie mocniejszym niż 1,5%!Olejek arcydzięglowy Zalecany jest w stanach niepokoju, stresu, zmęczenia. Przeciwdziała niestrawności i wzdęciom. Pobudza apetyt. Jest też środkiem moczopędnym. NIE STOSOWAĆ W CZASIE CIĄŻY!!! Podczas używania tego olejku unikać słońca, gdyż ma działanie fotouczulajace. Olejek bazyliowy Poprawia nastrój, łagodzi zmęczenie. W inhalacji pomaga w schorzeniach górnych dróg oddechowych. Obniża gorączke. Rozcieńczony olejek koi podrażnienia spowodowane ukąszeniami owadów i działa odstraszająco na insekty. Nie stosować w stanie nierozcieńczonym. ! NIE STOSOWAĆ W CZASIE CIĄŻY!!! Olejek Bergamotowy Jest silnie antyseptyczny. Łagodzi kurcze żołądkowo-jelitowe i zapobiega wzdęciom. Delikatny masaż brzucha przynosi ulgę w zaparciach i kolce. Dodany do kąpieli łagodzi stany zapalne w okolicy pochwy oraz objawy zapalenia pęcherza. W inhalacjach pomaga na infekcje górnych dróg oddechowych. Olejek zawiera substancje fotouczulające nie należny go więc używać podczas opalania. Olejek Kajeputowy Jest skutecznym środkiem przeciwbólowym. Stosowany w ciepłych kompresach pomaga na ból zęba i stłuczenia. Olejek kajeputowy działa kojąco miejsca po ukąszenia owadów. W inhalacji znakomicie działa dolegliwości związane z drogami oddechowymi. Olejek z drzewa cedrowego Przede wszystkim stosuje się go w leczeniu chorób dróg oddechowych. Przede wszystkim jest skuteczny wleczeniu kaszlu i kataru. Może podrażniać skórę dlatego stosuje się go tylko w słabych roztworach. NIE STOSOWAĆ W CZASIE CIĄŻY! Olejek cytronelowy Jest olejkiem o działaniu antyseptycznym i bakteriobójczym. W słabym roztworze skutecznie odstrasza owady i nadaje się do stosowania bezpośrednio na skórę. NIE STOSOWAĆ W CIĄŻY!!! Olejek ten wywołuje miesiączkę. Stosować tylko słabe roztwory tego olejku, gdyż może podrażniać skórę. Olejek z drzewa cynamonowego Skutecznie leczy zaburzenia trawienia. Służy do masażu w bólach reumatycznych. Olejek cynamonowy jest olejkiem ślinie drażniącym dlatego powinno się go stosować bardzo rzadko i w bardzo małych cyprysowy Ma działanie orzeźwiające. Masaż z użyciem tego olejku pomaga w przy obfitych i bolesnych miesiączkach. Olejek dodany do kąpieli stóp ma działanie kojące i dezodoryzujące. Olejek cytrynowy Działa antyseptycznie i ściągająco. Inhalacje pomagają zwalczyć infekcję . Wzmacnia system odpornościowy organizmu. Stosowany do inhalacji pomaga zwalczyć infekcję. Rozpylony w pomieszczeniu działa dezynfekująco i odświeżająco oraz odstrasza owady. Oleje cytrynowy oprawia na strój i samopoczucie. Jako, że olejem może uczulać, stosujemy go w małych stężeniach. Po jego zastosowaniu na skórę należy unikać słońca gdyż jest fotouczulający. Olejek estragonowy Działa pobudzająco na układ pokarmowy i krążenia. Pomaga na wzdęcia, czkawkę i kolkę. NIE STOSOWAĆ W OKRESIE CIĄŻY!!! Służy do leczenia nieregularnych miesiączek. Olejek eukaliptusowy Ma działanie antyseptyczne, znieczulające, kojące i orzeźwiające. Rozpylony w pomieszczeniu działa bakteriobójczo. Inhalacje olejkiem stosuje się podczas niedrożności dróg oddechowy wywołanych karterem. Olejek pomaga na grzybicę stóp, opryszczkę, a także ukąszenia owadów. Na owady działa odstręczająco. Olejek może podrażniać skórę dlatego należy używać go w bardzo słabych roztworach. Nie zaleca się go stosować we wczesnych okresie ciąży. Olejek geraniowy Stosuje się go w leczeniu dolegliwości zespołu napięcia przed-miesiączkowego czy klimakterium. Ma działanie uspakajające, zmniejsza napięcie i niepokój, nie powodując przy tym senności. Olejek goździkowy Opatrunki z tym olejkiem skutecznie koją bóle zęba. Stosowany jest w leczeniu chorób grzybiczych ale również kataru. Olejek jest dość toksyczny dlatego najlepiej stosować go tylko w ścisłej konsultacji ze specjalistą. Olejek grejpfrutowy działa orzeźwiająco, dezynfekująco i odtruwająco. Olejek wspomaga procesy trawienia. Lekki masaż brzucha z użyciem tego olejku przynosi ulgę w kłopotach z trawieniem i zaparciach. Olejek jest fotouczulający dlatego po jego zastosowaniu należy unikać ekspozycji na słońcu. Olejek z drzewa herbacianego Ma silne działanie antyseptyczne, dezynfekujące, bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i antywirusowe. Wzmacnia system odpornościowy . Doskonale sprawdza się w leczeniu przeziębienia i grypy. Dodany do kąpieli pomaga w leczeniu zapalenia pęcherza, pleśniawek, świądu oraz zapalenia cewki moczowej. Olejek imbirowy działa rozgrzewająco i wzmacniająco, poprawia ogólne samopoczucie. Pomaga na bóle mięśni i kości. Olejek wspomaga układ trawienny - wdychany przyspiesza proces trawienia i pomaga na wzdęcia. Likwiduje uczucie nudności w pierwszych trzech miesiącach ciąży i podczas podróży. Olejek jałowcowy Olejek działa moczopędnie i antyseptycznie. Pomaga w leczeniu zapalenia pęcherza. Stosowany do masażu działa pobudzająco, reguluje miesiaczkę. Ma również działanie uspakajające. NIE STOSOWAĆ W OKRESIE CIĄŻY!!! Olejek jaśminowy Działa antydepresyjnie, kojąco, uspokajająco i poprawia nastrój. Przydaje się także podczas porodu: jego roztwór wtarty w okolice lędźwiowe łagodzi ból i działa na rodzącą odprężająco. Zaleca się go młodym matkom jako środek poprawiający nastrój w stanach wyczerpania i depresji popołogowej. Olejek olibanowy Ma właściwości przeciwzapalne, przydatne w leczeniu zapalenia oskrzeli i gardła. Odradza się stosowanie tego olejku w ciąży. Olejek kardamonowy Działa rozgrzewająco, orzeźwiająco, antydepresyjnie. Masaż brzucha z dodatkiem tego olejku działa wiatropędnie. Olejek kolędrowy Olejek działa pobudzająco. Przynosi ukojenie i przywraca energię. Poprawia samopoczucie, oraz nastrój. Ma właściwości przeciwbólowe. łagodzi objawy niestrawności. Masaż brzucha z dodatkiem tego olejku działa rozkurczowo, zapobiega wzdęciom i kolce. Olejek kolendrowy może działać "odurzająco" dlatego należy stosować go w roztworze i z umiarem. NIE STOSOWAĆ W OKRESIE CIĄŻY!!! Olejek z kopru ogrodowego Ma własciwości wiatropędne i rozkurczowe. Masaż brzucha z dodatkiem tego olejku działa rozkurczowo, zapobiega wzdęciom i kolce. NIE STOSOWAĆ W OKRESIE CIĄŻY!!! Olejek lawendowy Ma działanie przeciwbólowe, antyseptyczne. Przyspiesza procesy gojenia i zmiejsza ryzyko powstawania blizn. Łagodzi ból po ukąszeniu owadów, oparzeń i zadrapań. Jest jednym z niewielu olejków, które nie wymagają rozcieńczenia. Olejek z limety Olejek działa odświeżająco i poprawia nastrój. Ma właściwości antyseptyczne. Olejek zawiera substancje fotouczulające dlatego po aplikacji należy unikać słońca. Olejek majerankowy ma właściwości uspakajające. Pomaga w leczeniu bezsenności i stresu. Ma działanie przeciwbólowe i rozgrzewające. Stosuje się go w bolesnych miesiączkach. Jest również środkiem wywołującym miesiączką oraz łagodzącym objawy napięcia przedmiesiączkowego. Masaż i inhalacje olejkiem majerankowym koją ból głowy, bół głowy związany z zapaleniem zatok oraz łagodzi bóle migrenowe. NIE STOSOWAĆ W OKRESIE CIĄŻY!!! Olejek mandarynkowy Olejek działa uspokajająco, usuwa napięcie i stany nerwowe. Jako że należny do najbezpieczniejszych olejków wykorzystywanych w aromaterapii nadaje się dla dzieci. Pomaga w łagodzeniu objawów nad aktywności i kapryśności u dzieci. Stosowany do masażu brzucha pomaga leczyć kolkę, niestrawność i zaparcia. Jest fotouczulający - nalezy unika kontaky ze skłońcem po jego zastosowaniu. Olejek melisowy Olejek dodaje energii, poprawia nastrój. Wspomaga leczenie bezsenności, bóli głowy i migren. Pomaga na dolegliwości układu trawiennego. Działa rozkurczowo - zaleca się go w przypadku kolki i nudności. Olejek z mięty pieprzowej Ma działanie przeciwbólowe. Masaż z użyciem tego olejku pobudza trawienie, pomaga na niestrawność, mdłości i kolkę. Stosowany do inhalacji doskonale działa w przypadku kataru. NIE STOSOWAĆ W OKRESIE CIĄŻY!!! Olejek z mirry Działa pobudzająco. Pobudza apetyt i pomaga na przeciwzapalnie i antyseptycznie. Dodany do kąpieli pomaga w leczeniu upławów i pleśniawek pochwowych. Używany bywa również w leczeniu stresu i depresji. NIE STOSOWAĆ W OKRESIE CIĄŻY!!! Olejek mirtowy Przynosi ulgę w katarze, chorych zatokach i napadach kaszlu. Wspomaga układ odpornościowy. Działa pobudzająco, wzmacniająco i antydepresyjnie. Olejek z neroli Działa uspokajająco i antydepresyjnie. Pomaga w łagodzeniu objawów napięcia przedmiesiączkowego. Wspomaga leczenie bezsenności. Działa rozkurczowo. Stosowany do masażu brzucha łagodzi objawy kolki, wzdęć i biegunki. Należy do najbezpieczniejszych olejków w aromaterapii. Olejek paczulowy ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne. Dobrze działa na blizny i rozstępy. Pomaga na wzdęcia i zaparcia stosowany do masażu lub w ciepłych okładach. Poprawia nastrój, działą pobudzająco, pomaga odzyskać spokój. Olejek z trawy cytrynowej Ma działanie antyseptycznie. Działa pobudzająco, wzmacniająco i rozgrzewająco. Pobudza apetyt. Jest skutecznym środkiem odstraszającym owady NIE STOSOWAĆ W OKRESIE CIĄŻY!!! Olejek pieprzowy Działa rozgrzewająco. Przydatny jest w leczeniu przeziębień. Ma działanie stymulujące i dodające energii. Olejek z gorzkiej pomarańczy Działa kojąco na nerwy, łagodzi stres. Stosowany do masażu przeciwdziała wzdęciom, pobudza proces trawienia, pomaga w zaparciach. Zawiera substancje fotouczulające, dlatego po jego zastosowaniu na skórę należy unikać słońca. Olejek ze słodkiej pomarańczy Działa kojąco na nerwy, łagodzi stres. Stosowany do masażu przeciwdziała wzdęciom, pobudza proces trawienia, pomaga w zaparciach. Olejek rozmarynowy Ma działanie rozgrzewające, pobudzające, niewzmacniające i ujędrniające. Pobudza krążenie. Ma działanie przeciwbólowe, antyseptycznie i antybakteryjne. NIE STOSOWAĆ W OKRESIE CIĄŻY!!!! Olejek różany Działą odprężająco i wzmacniająco, poprawia nastrój i samopoczucie. łagodzi napięcie przedmiesiączkowe, menopałzę oraz obfite krwawienia. Zalecany jest w przypadku nieregularnych miesiączek. Na skórę działa kojąco i przeciwzapalnie. Nie stosować we wczesnej ciąży!!! Olejek z drzewa różanego Ma działanie antyseptycznie i przeciwbakteryjne. działa wzmacniająco na system odpornościowy. Olejek rumiankowy Działą uspokajająca, łagodzi napięcie, stosowany bywał w leczeniu bezsenności. Ma działanie przeciwzapalne i antyseptycznie oraz przeciwbólowe. Olejek sandałowy Poprawia nastrój, działa odprężająco. Wspomaga leczenie bezsenności. Olejek szałwiowy Ma działanie uspakajające, łagodzi napięcie, poprawia nastrój. Delikatny masaż brzucha z uzyciem tego olejku zaleca się w leczeniu bolesnych miesiączek. Masaże i kąpiele z dodatkiem tego olejku dają doskonałe efekty w przypadku kobiet cierpiących na depresję poporodową czy zespół napięcia przedmiesiączkowego. NIE STOSOWAĆ W OKRESIE CIĄŻY!!!! . nie pić alkoholu w okresie stosowania olejku. Olejek laurowy Poprawia samopoczuci i nastrój. Zapobiega niestrawności i wzdeciom. Jest również środkiem regulującym miesiączkę. NIE STOSOWAĆ W OKRESIE CIĄŻY!!!! Olejek ylang ylang Działa uspokajająco, pomaga na bezsenność. Działa kojąco na ukąszenia przez owady. Olejki, których nalezy unikać w czasie ciąży: Olejek anyżowy Olejek Bazyliowy Olejek Cdrowy Olejek Cytronelowy Olejek Estragonowy Olejek Goździkowy Olejek jałowcowy Olejek Kolędrowy Olejek z Kopru Ogrodowego Olejek z Kopru Włoskiego Olejek Majerankowy Olejek z Mięty Pieprzowej Olejek Z Mirry Olejek Muszktaałowy Olejek Pietruszkowy Olejek Rozmarynowy Olejek Różany Olejek z Szałwi Olejek Tymiankowy W pierwszych trzech miesiącach ciąży należny unikać olejków Olejek Eukaliptusowy Olejek Kajeputowy Olejek Melisowy Olejek Miaouli Olejek Rumiankowy Olejek Sosnowy Olejek z Trawy Cytrynowej Olejek Lawendowy Ja przedstawiłam tylko zarys. Książek na temat aromaterapii jest wiele można poszukać interesujących nas rzeczy. Informacje na temat olejków czerpałam głównie z książki "Aromaterapia i inne terapie naturalne" Dzień dobry... Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało. Ania Ślusarczyk (aniaslu) Zaloguj Zarejestruj Dzisiaj Dzień Ojca i z tej okazji zapraszam cię do wysłuchania rozmowy, której bohaterem jest Patrick Ney. Psycholog, doradca rodzicielski, tata dwóch córeczek, urodzony w Anglii, co w tej historii ma również znaczenie ;) Posłuchaj rozmowy Natomiast o 17:00 zapraszam Cię na live z Agnieszką Hyży - porozmawiamy o rodzicielstwie, macierzyństwie i oczywiście o ojcostwie. O tym co robić z "dobrymi radami". Dołącz reklama Starter tematu jaska91 Rozpoczęty 11 Lipiec 2018 #11 Po pierwszej ciąży to nie miałam tak widocznych rozstępów, wystarczyło smarowanie krem w trakcie ciąży. Problem pojawił się przy drugiej ciąży bliźniaczej. Mój brzuch był wielki, a rozstępy niestety pozostały. Moja lekarka prowadząca powiedziała, że po ciąży mogę sprobować usunąć rozstępy za pomocą lasera. Po porodzie odczekałam odpowiedni czas i umówiłam się na serię zabiegów w krakowskiej klinice Vesuna. Nie pamiętam dokładnie nazwy zabiegu, ale wydaje mi się, że raczej każda dobra klinika dysponuje takim sprzętem. Po kilku zabiegach widać efekt i rozstępy są praktycznie nie widoczne. reklama #12 A ile kosztował taki zabieg? Bo nie wiem z jakim kosztem się liczyć. Czuje się okropnie w swoim ciele i najchętniej chodziłabym w worku sula Początkująca w BB #13 Trudno powiedzieć bo na jednym zabiegu się zwykle nie kończy i koszt jest praktycznie za każdy razem inny, na pewno trzeba liczyć się z kosztem powyżej 500zł dlatego ja na początek wykorzystuję to co dostałam w aptece i smaruję brzuch bio oilem codziennie, pierwsze efekty już nawet widać #14 trzeba przywyknąć, z czasem będa mniej widoczne #15 mi moja kuzynka poleciła olejek bio oil i faktycznie te rozstępy po upływie czasu są mniej widoczne, a skóra ujędrniona. stosowałam go codziennie po 2-3 razy. rezultaty niezłe #16 Hej, czy macie jakieś sprawdzone sposoby na pozbycie się rozstępów po ciąży? Kurcze mi w ostatnim trymestrze tak brzuch urósł, że po porodzie mi zostały spore rozstępy. W pierwszej ciąży smarowałam się olejkiem rossmanna i bio oil ale niestety rozstępy były. Teraz jestem na początku 6 miesiąca, postawiłam na masełko Palmers- na razie jestem zadowolona, dobrze nawilża skórę.. ale jestem podatna na rozstępy więc nie wiem jak to będzie #17 smarowałam się olejem kokosowym i niestety mi nic nie dał rozstępy i tak mam, ale może to też dlatego, że miałam duży brzuch, który rósł bardzo szybko. #18 smarowałam się olejem kokosowym i niestety mi nic nie dał rozstępy i tak mam, ale może to też dlatego, że miałam duży brzuch, który rósł bardzo szybko. To czy będziesz miała rozstępy czy nie to nie zależy od tego czy się smarujesz czy nie. Rozstępy są uzależnione od genów a to że smarujesz spowoduje że będą bledsze. Ostatnia edycja: 21 Sierpień 2018 #19 współczuję, niestety nic nie można zrobić to u mnie masakra . reklama Ciąża to trudny okres dla skóry, zwłaszcza w okolicy brzucha. Powiększający się brzuszek i hormony, które szaleją powodują, że skóra nadmiernie się rozciąga. To z kolei może prowadzić do pojawienia się rozstępów, czego kobiety za wszelką cenę pragną uniknąć. Jak dbać o skórę w tym okresie? Stosowanie balsamów To podstawa pielęgnacji brzucha w okresie ciąży. Warto jednak pamiętać, aby używać kosmetyków przeznaczonych dla kobiet w ciąży. To pewność, że będą one bezpieczne dla mamy i przede wszystkim dla maluszka. Jakich składników należy szukać w tego rodzaju kosmetykach? Najlepiej aby skład był jak najbardziej naturalny. Dobrze sprawdzają się oleje roślinne, np. olej lniany, kokosowy, migdałowy. To emolienty, które świetnie natłuszczają skórę i tworzą na jej powierzchni film. Ten z kolei skutecznie zapobiega utracie wilgoci. Oleje bogate są w witaminę E, która wpływa ja jędrność i elastyczność skóry, a także wykazuje działanie odmładzające. Zawarte w olejach kwasy tłuszczowe zregenerują suchą skórę i złagodzą świąd, który często doskwiera kobietom w tym okresie. Skórę warto smarować nawet kilka razy dziennie – minimum 2 razy. Kosmetyk należy wmasowywać okrężnymi ruchami przez kilka minut. Najlepiej jest to robić zaraz po kąpieli lub prysznicu, gdy skóra jest jeszcze ciepła i wilgotna. Dzięki temu balsam lepiej się wchłonie. Mimo, że brzuszek widoczny jest dopiero około 4 miesiąca, kosmetyków pielęgnacyjnych warto używać już od pierwszych tygodni ciąży. Regularne peelingi Systematyczne złuszczanie naskórka nie tylko wygładza i ujędrnia skórę, ale także zapewnia lepszą absorpcję substancji aktywnych zwartych w kremach. Dzięki temu kosmetyk będzie działał efektywniej. Można korzystać z peelingów dostępnych w drogeriach lub aptekach albo domowej roboty mieszankach. Wystarczy zmieszać cukier z wybranym olejem i dodać kilka kropel cytryny. Innym produktem, który nadaje się na domowy peeling, jest sól gruboziarnista. Można stosować ją solo albo zmieszać z oliwą z oliwek. Peeling najlepiej wykonywać 2 razy w tygodniu. Zdrowa dieta i dużo wody Optymalne nawilżenie skóry od wewnątrz, zapewni jej odpowiednią elastyczność i sprężystość. Dzięki temu będzie wzmocniona, a ryzyko pojawienia się nieestetycznych rozstępów zminimalizowane. W ciąży każda kobieta powinna zdrowo się odżywiać. Warto spożywać duże ilości warzyw i owoców, szczególnie szpinak, który zawiera cenne w ciąży żelazo. Inne produkty warte uwagi to sałata, owoce cytrysowe, chude mięso, a także mleko i jego przetwory. Dzięki temu organizm otrzyma wszelkie niezbędne witaminy i składniki mineralne, które wpłyną pozytywnie na kondycję skóry. Ciąża to trudny okres dla skóry, która musi dostosować się do zmian zachodzących w organizmie kobiety. Dbanie o nią kompleksowo pozwoli zapobiec pojawieniu się rozstępów i wiotkiej skóry po ciąży. Jeśli jednak niedoskonałości się pojawią, nie należy porzucać regularnej pielęgnacji. Po pewnym czasie rozstępy zbledną i będą mniej widoczne, a wystający brzuszek się wchłonie. BST

smarowanie brzucha w ciazy olejem kokosowym